Serviços

Os meus serviços

A rota Help Me Sleep

Apoio via sms/WhatsApp

Apoio por mensagens (WhatsApp, etc.) durante o horário de trabalho (Seg-Sáb) e durante as primeiras 3/4 noites

Avaliação

A avaliação dos problemas de sono de uma criança

Videochamada

Consulta por videochamada de 60-90 minutos, onde discutiremos o questionário e analisaremos o programa passo a passo

plano personalizado

A criação de um plano personalizado e orientações pormenorizadas sobre a sua aplicação

Informações sobre a família

Planear um programa familiar personalizado

Um guia completo sobre o sono do bebé

Guia para todas as informações sobre o sono dos bebés

Revisão

Revisão diária do plano de sono para monitorizar os progressos

Questionário familiar

Preenchimento e análise de um questionário familiar

As oficinas

Workshops presenciais

Informações sobre o sono do bebé, dos 0 meses aos 6 anos, e elaboração de um horário diário, com horas adequadas à idade

Dirigido a escolas, jardins-de-infância… etc., para empregados e pais, com uma duração aproximada de 2,30 min

Webinar (via Zoom...) Online

Para todos os que querem saber mais sobre o mundo do sono dos bebés, porque é sempre útil estar informado quando se tem um bebé, uma criança pequena, uma criança pequena ou mesmo quando se está à espera e se quer saber o que esperar nos primeiros meses de vida de um recém-nascido.