Consulenza del Sonno Infantile

Il mio ruolo in questo processo sarà quello di responsabilizzare, sostenere e accompagnare la famiglia durante tutto il processo di coaching. Le chiavi principali del successo saranno la coerenza, il focus e la volontà di raggiungere lo stesso obiettivo: più sonno per tutta la famiglia!

Consulente del sonno per bambini

Chi sono

Mi chiamo Ana Luisa e sono una Consulente del Sonno Infantile, ed anche mamma che ha sempre creduto nella possibilità di superare i problemi legati al sonno e, più in generale, a tutte le fasi di crescita dei bambini. …con la maternità e la formazione si è trasformata nella mia professione. 

Quando mi chiedono “Che lavoro fai?” la mia risposta è: “Io aiuto le famiglie a ritrovare la serenità, le notte calme e tranquille”.

Come si intuisce dal mio nome sono nata in Portogallo e dieci anni fa mi sono trasferita in Svizzera, dove vivo con mio marito Rocco e la mia piccola Isabel ed ancora più piccolo Paoletto.

Con la nascita di mia figlia l’origine della mia passione. I primi mesi da neogenitori per noi sono stati davvero estenuanti e difficili. Io e mio marito abbiamo sofferto per mesi di privazione del sonno. Mi sentivo esausta e senza speranza, ma non potevo sopportare l’idea di lasciare la mia bambina sola a piangere fino a crollare estenuata.

Ho deciso di diventare una Gentle Sleep Coach perché credo nei metodi di Kim, nell’approccio gentile e presente del metodo. Voglio che tutte le famiglie possano avere questa serenità e tranquillità

Dormire bene vuol dire serenità, un bimbo sereno è un bimbo felice, una famiglia felice.

Aiutatemi ad aiutarvi

Perché scegliermi

La mia Formazione

Sono stata formata personalmente da Kim West e dal suo team di incredibili professionisti, tra cui:

Dr. Shoshana Bennett, autrice e specialista leader sul tema della depressione post partum;

Dr. Lewis Kass, direttore del Children’s Sleep Center in Connecticut, USA, specializzato in condizioni mediche e apnea del sonno nei bambini;

Dott. Anthony Loizides, MD, gastroenterologo pediatrico a New York, USA, specializzato nel reflusso e nel sonno infantile;

Lindsey Biel, MD, OTR/L, esperta in disturbi sensoriali e del sonno, ed autrice del libro “ Raising a Sensory Smart Child”

Per diventare una Gentle Sleep Coach il programma prevede una rigida selezione iniziale, che, se superata, è seguita da mesi di studi ed esame finale per conseguire il diploma.

Il tutto avviene con la partecipazione e la supervisione di Kim West in persona che ha aiutato per oltre 20 anni, tantissime famiglie e genitori stanchi.

Consulenza

Cosa faccio in consultazione? Cosa si intende? A chi è rivolto?

👉 Una volta ricevuta una richiesta di aiuto, parliamone meglio per capire cosa succede in vostra casa, con i vostri figli. Questa chiamata ( chiacchierata) mi serve per capire tante cose… L’ansia della mamma, le paure di non farcela, un po’ la dinamica della famiglia, la privazione del sonno da quanto e come la stanno vivendo, il livello di stanchezza….

👉 Dopo c’è da compilare un formulario dove chiedo un bel po’ d’informazioni, lo sviluppo del bimbo, l’ istoria pre natale, informazioni della mamma, papà, altri membri della famiglia, la descrizione della situazione, l’obiettivo della famiglia alla fine della consulenza… Etc

👉 Di seguito e dopo di analizzare tutte le informazioni, parliamone per trovare una routine giornaliera con orari fattibile per la famiglia, per il nido, asilo, mamme diurne… Tutto un lavoro di squadra e l’ultima parola sempre della famiglia

👉 Il bimbo comincia ad abituarsi ai nuovi orari e poi quando i genitori decidono cominciamo il percorso con il metodo scelto. ( Ci sono vari metodi di accordo con la età e bisogni del bimbo, e vi do sempre altri opzioni e voi come famiglia decidete quella che si adatta meglio a voi)

 IMPORTANTE 🧐🧐

👉 Consiglio anche una volta cominciato il percorso con il metodo scelto, non fare vacanze, o cambiamenti importanti ( trasloco.. etc)

👉 Il percorso di solito ha una durata di 3/4 settimane, puoi andare un po’ oltre se abbiamo qualche imprevisto (dentini, raffreddore, ricoveri, la mamma che sta con difficoltà con l’allattamento… Etc)

👉 In questi momenti tutto si ferma perché il bimbo ha bisogno di coccole, di sicurezza, di amore e della presenza dei genitori il più possibile .

🧐🧐 Durante la consulenza se ci sono indicazioni de qualche problema medico che ostacola il percorso ( apnea del sonno, tonsille o adenoide gonfie, stitichezza, mancanza di ferro, sindrome delle gambe pesanti… Etc ) io consiglio subito rivolgersi al pediatra di famiglia e la consulenza si ferma finché non comincia un trattamento , o la realizzazione d’un intervento.

Cos’è una consulente del sonno infantile?

 🧐🧐 Io sono una consulente, vi do consigli, vi sostengo, vi aiuto a superare le paure , i sensi di colpa perché magari vi sentite responsabile per questa situazione, non vi lascio mollare quando vedo che anche se non è facile c’è la faremmo 🤞🍀💪

 👌👌Il lavoro è tutto vostro come famiglia, siete voi che conoscete il vostro figlio come nessuno altro, siete voi che sapete cosa l’ho rilassa, cosa l’ho calma… Appena posso darvi altri soluzioni: per aiutare a rilassare prima di andare a letto

🧐🧐  Una Gentle Sleep Coach, usa metodi gentile, voi sareste accanto al vostro figlio dandogli la sicurezza, amore, fiducia che ha bisogno, lo potete prendere in braccio quando volete … E piano piano arriverà dove tanto desiderate : addormentarsi da solo e il più importante riaddormentarsi da solo.. 🙏😴😴

Servizi

I miei servizi

La Consulenza include

I workshop

Workshops in presenza

Informazioni riguardo al sonno infantile, dei 5 mesi ai 6 anni, ed elaborazione di un piano giornaliero, con gli orari adatti ad ogni età

Direzionati a scuole, asilo nido… etc per collaboratori e genitori con una durata circa di 1.30 min

Happy creative marketing team working on new business project in the office.
Family of professionals

Webinar (tramite Zoom, Teams…) Online

Per tutti che vogliono saperne di più riguardo al mondo del sonno infantile, perché è sempre utile essere informato quando abbiamo in famiglia diretta o indirettamente un neonato, lattanti, bambino o anche se siete in attesa e volete saperne cosa vi aspetta nei primi mesi della vita di un neonato.  

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