Finalmente le vacanze estive… Mare, montagna… Auto, aereo, treno… Albergo, casa di famiglia… Serate più lunghe 
e con figli piccoli 
come fare per approfittare al massimo in famiglia?
Vi lascio qualche consiglio 
Buone Vacanze !!
Le vacanze estive stanno arrivando ed io ho ricevuto molte richieste di consigli per affrontare queste vacanze senza disturbare il sonno dei bambini? In tal caso, vorrai creare un piano per la routine del sonno di tuo figlio che ti aiuterà ad affrontare l’imprevedibilità dei viaggi durante le vacanze. Posso aiutarti a farlo con i miei migliori consigli per dormire in viaggio durante le vacanze.
La parola di ordine quando si viaggia con bambini piccoli è FLESSIBILITÀ. Quando sei in vacanza, questo significa che hai un piano per l’ordine del giorno, piuttosto che un programma rigido.
Quando rimani flessibile, sei sintonizzato sui segnali del sonno del tuo bambino e sei in grado di adattarti a circostanze uniche. Una volta tornati a casa, puoi tornare alla tua normale routine flessibile.
Il viaggio sembra sempre gettare una chiave nel sonno dei bambini. Forse è l’eccitazione: quale bambino non ama gli aerei, i treni e le automobili? Forse sta solo vedendo qualcosa di nuovo. Non essere a casa presenta sicuramente alcune sfide.
Potresti scoprire di avere difficoltà a far rispettare la routine della buonanotte di tuo figlio o di dover modificare la sistemazione del sonno di tuo figlio (condividere una camera da letto è un problema molto comune durante le vacanze). Con la consapevolezza che tuo figlio subirà alcune modifiche alla routine del sonno con il viaggio, puoi gestire meglio potenziali problemi.
Sappi che tuo figlio potrebbe stare alzato fino a tardi, avere ulteriori stimoli (nonne e giocattoli in abbondanza!). Offri a tuo figlio dei sonnellini, soprattutto se viaggi con un bambino piccolo che ha ancora bisogno di dormire durante il giorno. Parla con la tua famiglia e trova un posto tranquillo e buio in cui il tuo bambino possa fare un pisolino costantemente durante la tua visita. Anche io mi rendo conto che non è pratico viaggiare avanti e indietro per l’hotel 2-3 volte al giorno per fare un pisolino.
Se hai intenzione di viaggiare per le vacanze, posso aiutarti a pianificare in anticipo e mantenere il sonno di tuo figlio, soprattutto, in pista.
Fatti 5 Domande:
Stiamo viaggiando attraverso i fusi orari?
Come sarà influenzato il nostro sonno?
Avrò qualche aiuto in più?
Quanto è realistico mantenere la nostra routine “normale”?
Abbiamo una base di partenza per aiutare con la nostra routine di vacanza flessibile?
Sebbene tu possa sforzarti di mantenere la tua routine il più possibile, aspettati che dovrai anche assistere tuo figlio durante il sonno più di quanto fai a casa. È bene pensare al tuo approccio generale prima dell’inizio del viaggio in modo da poter fare un piano su come gestire la nuova situazione.
Ricorda, puoi personalizzare i tuoi piani per adattarli alla situazione unica della tua famiglia mentre sei in viaggio. La maggior parte delle famiglie avrà bisogno di fare un piccolo lavoro extra una volta tornati a casa per riprendere la normale routine.
